橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表

上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活鱼(上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表yú),且短时间里将会食用(yòng),则放入(rù)冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被(bèi)食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如果(guǒ)是(shì)烹饪完成(chéng)的(de)熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用的。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻好以及鱼买回来(lái)放冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)好(hǎo),鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼放(fàng)冰箱保鲜还(hái)是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保(bǎo)鲜(xiān)还是冰冻里(lǐ)等问题,农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí):

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵(luǎn)生(shēng)的。

  鱼大部分是(shì)卵生(shēng)的,但也有少数是卵胎生和胎生(shēng)的。通(tōng)常在鱼(yú)儿发育(yù)成熟后,雌(cí)雄亲鱼(yú)会自行配(pèi)对,然后由(yóu)雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产生受精(jīng)卵。受精卵(luǎn)在(zài)水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生与之(zhī)类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在雌(cí)鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有(yǒu)真鲨(shā)科的鱼类,仔鱼在产出前会从母体中获得养分。

鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好

  如果是宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,且短(duǎn)时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如(rú)果是宰杀干净的(de)鲜(xiān)活鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完成的熟(shú)鱼(yú),则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高(gāo)于零(líng)度,不能(néng)长时(shí)间保鲜动物肉类,但短期里可以保(bǎo)证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温度低至(zhì)-14度(dù)以下,可以长时(shí)间保证肉(ròu)质质量,但同时会(huì)使鱼(yú)肉严(yán)重结冰,口味(wèi)破坏(huài)。

  秋冬季(jì)是(shì)体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量为(wèi)猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人体吸收率高。

  鱼(yú)中富含丰(fēng)富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷(lín)、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸(suān)被(bèi)证实有降(jiàng)糖、护(hù)心和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉(ròu)中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量(liàng)较低,且多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还(hái)是冷(lěng)冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的(de)活性和(hé)微生(shēng)物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大(dà)延长,通常(cháng)可达数(shù)月(yuè)。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活(huó)鱼相比发生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼(yú)的肉质的(de)确没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是(shì)因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发生(shēng)冷冻变性和一系列(liè)理化性质(zhì)的(de)改变(biàn),包(bāo)括蛋白质空(kōng)间(jiān)结(jié)构(gòu)和疏(shū)水性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉(ròu)的品(pǐn)质和(hé)口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷(lěng)冻后确实会(huì)流失掉一部分营养。

  因为在鱼(yú)冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维中的水分将(jiāng)结(jié)成冰晶,但在(zài)解冻的时候却没(méi)有办法再(zài)与蛋白质分子(zi)聚(jù)合,也(yě)就不(bù)能被(bèi)全(quán)部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉(ròu)中(zhōng)一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养物质的(de)流失。

  但是,这(zhè)点损失(shī)并不影响鱼(yú)类的(de)核(hé)心营养价值(zhí)。

  因(yīn)为这一点损(sǔn)失(shī)如果(guǒ)也要较(jiào)真儿的话,那(nà)就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程(chéng)中,受局部(bù)水环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排泄物(wù)积累(lèi)和捕捞(lāo)造成的(de)鱼体损伤等因素(sù)影响,也(yě)会出(chū)现品质的下降,一样有一(yī)定的营养损失。

扩展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  鱼肉的(de)营养(yǎng)价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪占(zhàn)比(bǐ)都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则(zé)高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消(xiāo)费(fèi)最多(duō)的猪肉,脂(zhī)肪平(píng)均占比(bǐ)高达37上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表%,蛋(dàn)白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的(de)脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹(lí)患心(xīn)脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富含不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸,有助于(yú)降血脂、降(jiàng)胆固醇(chún),保(bǎo)护心(xīn)脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某(mǒu)些深海鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸,比如大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑(nǎo)发育大有益处(chù)。

  除(chú)此之外,鱼类还富含人(rén)体所需的维生素A、D、E等多种(zhǒng)营养素。

  参考资(zī)料(liào)来源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 上海四大八校是指什么高中,上海市重点高中排名一览表

评论

5+2=