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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的(de)关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平12是什么意思、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项12是什么意思目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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