张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材(cái)和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是m是什么意思性取向(shì)有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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