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　　张(zhāng)弛(chí)有度下一句是收放(fàng)自(zì)如。

　　张弛有度，张是(shì)紧(jǐn)张、绷紧的意(yì)思，弛是放松、松懈的意思。

　　张弛有度字面上(shàng)的意思是松紧有度(dù)，收(shōu)放自如。

　　出自西汉戴圣礼(lǐ)的《礼记杂记下》：一张一弛，文武之道也。

　　这(zhè)句话通常(cháng)用来形(xíng)容(róng)一个人比较会(huì)生活(huó)，兼顾(gù)严肃(sù)活泼，该工作的时候工作，该休息的时(shí)候休息，潇洒自如。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传统(tǒng)说法(fǎ)中(zhōng)也常说(shuō)过由(yóu)不及，凡事有(yǒu)度。

　　高(gāo)兴的时候不(bù)疯狂，沮丧的时候(hòu)不长期(qī)萎靡不振。

　　做任何事(shì)情都(dōu)保持一个(gè)平衡，包括自己的工作，生活(huó)。

　　只(zhǐ)有有度的生活(huó)才能带来健康的身体。

张(zhāng)弛有度下一句是什么

　　张弛有(yǒu)度下一句是(shì)收放自如(rú)。

　　张弛有度(dù)，读(dú)音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧(jǐn)有(yǒu)度，收放自(zì)如(rú)。

　　用来比喻(yù)生活(huó)的松紧和(hé)工作(zuò)的劳逸要合理安排。

　　出处：西汉戴圣《礼记(jì)·杂记下》：”一(yī)张一弛(chí)，文武(wǔ)之(zhī)道也(yě)。

　　”

　　译文：该紧张时紧张，该轻(qīng)松(sōng)时轻(qīng)松，这才是文主(zhǔ)、武(wǔ)王治理(lǐ)天下(xià)的(de)办法。

　　例句(jù)：做任何(hé)事(shì)情都(dōu)保持一(yī)个平衡，只有张弛有度(dù)的(de)生(shēng)活才能带来健康的身体。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料(liào)

　　张弛有(yǒu)度的近义猛首(shǒu)词：劳逸结合、松(sōng)紧有(yǒu)度(dù)

　　一(yī)、劳(láo)逸结合

　　读(dú)音：láo yì jié hé

　　释(shì)义(yì)：工作和休息相结合。

　　出处(chù)：现代邓小平《关于科学(xué)和教育工作的几点意见》：“搞好劳逸(yì)结合，不(bù)仅不会降低而且有助(zhù)于提高(gāo)教学质量。

　　”

　　例句： 工作(zuò)和学(xué)习要一张一弛，劳逸结(jié)合，这唯坦样才能收到好的效果。

　　二、松(sōng)指知桐紧(jǐn)有(yǒu)度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽严松紧要适可而止(zhǐ)。

　　松：放(fàng)松(sōng)、松懈(xiè)。

　　例(lì)句：课堂气氛(fēn)要松紧(jǐn)有度。

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