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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性(xìng)凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值很高(gāo)，但(dàn)不宜(yí)进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的(de)，不(bù)能(néng)选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十(shí)分老(lǎo)六朝是指哪六朝练(liàn)的，乃至(zhì)或许(xǔ)放(fàng)良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由(yóu)于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的(de)，太小(xiǎo)的(de)果肉比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气(qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的(de)传统(tǒng)印(yìn)象中，选择生(shēng)果(guǒ)是越大越好的，看着(zhe)就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选择的(de)芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小果六朝是指哪六朝肉不(bù)多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果也分许(xǔ)多(duō)种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比较(jiào)暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏(niē)软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择(zé)的芒果的时(shí)分(fēn)最好(hǎo)不必选太软的，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够(gòu)，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了。

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