莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动(dòng)者食(shí)用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲(yù)，也能提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的(de)含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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