莲(lián)子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白外公总是在妈妈身上睡觉好吗，外公在妈妈身上做什么莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

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