怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘(jú)黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的(de)内部结构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如何挑(tiāo)甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜(tián)，首(shǒu)先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的(de)形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。<稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字/p>

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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