破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节(jié)气(qì)中的(de)第(dì)四(sì)个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们(men)拥有更多的白日时光，去好(hǎo)好拥(yōng)抱浪(làng)漫明媚的春天。

春分的由(yóu)来 | 二十(shí)四节(jié)气之(zhī)一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由(yóu)来

春分，是二十四节(jié)气之(zhī)一，春季的第四(sì)个(gè)节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短(duǎn)平(píng)均(jūn)，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重(zhòng)要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南(nán)北半(bàn)球昼夜平(píng)分(fēn)，自(zì)这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续向北(běi)半破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点球推移(yí)，北半球各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的(de)说法(fǎ)，在(zài)每年春分的(de)这一天，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料(liào)记载，春分立(lì)蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的(de)到来。

为什(shén)么要(yào)在春分这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡，地(dì)球的(de)地(dì)轴与地(dì)球公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡蛋(dàn)要用(yòng)生(shēng)鸡(jī)蛋哦(ó)）

而(ér)这一(yī)被称为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以(yǐ)成为“世(shì)界(jiè)游戏(xì)”，目前(qián)尚难考证。不过其玩(wán)法的(de)确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春(chūn)菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时，不(bù)食。”食(shí)物也(yě)有(yǒu)自己的(de)时(shí)节。春菜顾名思(sī)义，是春(chūn)天(tiān)的(de)蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有很多寓(yù)意，一(yī)般认为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征(zhēng)着新生和活力(lì)。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养(yǎng)成分，可(kě)以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防(fáng)感(gǎn)冒(mào)和(hé)其(qí)他疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养(yǎng)保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天之内(nèi)天气(qì)都有(yǒu)可(kě)能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家(jiā)，这(zhè)个(gè)时(shí)节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其是(shì)足(zú)部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒(hán)大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的(de)食(shí)物应该以(yǐ)清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋(dàn)白以及富破晓是什么意思破晓和拂晓分别是几点含维生(shēng)素的矿物(wù)质的食物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生长发育(yù)的孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错过了(le)孩子生长发育的(de)黄金季节。