近日，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年以来的种种变中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递的(de)能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非(fēi)常多，一(yī)些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非常欢(huān)快，想必也会(huì)吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健(jiàn)身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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