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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可(kě)以再加入适量的鸡(jī)蛋,将(jiāng中戏明星有哪些明星,中中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单戏明星有哪些名单)其与水(shuǐ)充分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量(liàng)盐,可起到(dào)粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分(fēn)熟透,已(yǐ)无(wú)法(fǎ)和其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种(zhǒng)情况就不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋(dàn)和水的比(bǐ)例(lì)在1:2或1:3为(wèi)宜(yí)。

  忌加生水和热(rè)开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋(中戏明星有哪些明星,中戏明星有哪些名单dàn)羹质量,缺乏嫩感,营(yíng)养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候不(bù)够(gòu),一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体(tǐ)要根据(jù)你想吃的老嫩程度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢(ne),往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹(gēng)有(yǒu)多少(shǎo)蛋(dàn)白(bái)质

  通(tōng)常一(yī)个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的优质蛋白来源(yuán),所(suǒ)以(yǐ)对(duì)于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身(shēn)体有创(chuàng)面需要进行愈合的患(huàn)者,以及(jí)需要生长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮(zhǔ)鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方(fāng)式可以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋(dàn)中的热量。

  如果过度进食(shí),可能(néng)出现(xiàn)高脂血症或者高(gāo)血压(yā)等状况。

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