马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)视频(pín)？看马铃薯形状的。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频(pín)以及(jí)马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢视频，马(mǎ)铃薯怎样挑甜(tián)的好吃(chī)些呢(ne)图片(piàn)，马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯做(zuò)甜(tián)的好吃吗(ma)，哪种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾(shí)以下的(de)日子知识(shí)：

马铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗(ma)

　　马铃(líng)薯是可以(yǐ)当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一般(bān)能(néng)当主食，可以弥补身体所需养分(fēn)及热量，与米饭(fàn)、面食等主食相同可增强饱腹(fù)感，在吃的时分(fēn)要适量(liàng)，不宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其(qí)他的食物，留(liú)意荤(hūn)素调配，确(què)保(bǎo)养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳水化合物、纤维素含量丰厚，还(hái)含有一定量的(de)蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如(rú)钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以促进胃肠活动，口感(gǎn)也较好(hǎo)。

马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频

　　1、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时分，会发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长的马铃薯(shǔ)。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不同，越圆的(de)马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是(shì)坏的(de)；而冻伤或腐朽(xiǔ)的(de)马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马(mǎ)铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃(líng)薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都含有(yǒu)毒素，就23岁属什么生肖不适宜再吃，外表现已变(biàn)绿的也是(shì)。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不能吃，是最(zuì)基(jī)本的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一般来(lái)说，黄(huáng)色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯一般(bān)感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要留(liú)意(yì)掌握好这(zhè)一点细节。

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)

　　 马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为日常食用频率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚(hòu)的烹饪办法而广受咱们的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于(yú)消化，种类也十分的多样，那(nà)，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的马铃薯，则越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃(líng)薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要拿(ná):当在(zài)挑选的马铃薯(shǔ)的时分，看(kàn)见有发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯，就(jiù)不能(néng)拿(ná)了(le)。

　　长芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒素(sù)，就(jiù)不适宜(yí)再(zài)吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃(chī)，都(dōu)是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡过的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩(cǎi)方(fāng)面，则挑(tiāo)淡黄色的马铃(líng)薯，养分(fēn)高也比较好吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看(kàn)有没有坏(huài)掉的:马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃(líng)薯的时(shí)分(fēn)，转(zhuǎn)一(yī)圈看看(kàn)，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买(mǎi)回去，吃(chī)不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少(shǎo)少(shǎo)有点不(bù)同，越圆的(de)马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的(de)部分(fēn)，里边多半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如(rú)发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保(bǎo)存时刻(kè)也(yě)很短，口感也欠好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比较面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，看见(jiàn)发(fā)芽的马铃薯就不要拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯时也要留意掌握(wò)好(hǎo)这(zhè)一点细(xì)节。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形的(de)马铃薯归于(yú)粉质马铃薯，适(shì)宜用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种(zhǒng)类则属黏(nián)质，不简(jiǎn)单煮(zhǔ)烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过于高低(dī)不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥(féi)壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎(wēi)蔫、变软(ruǎn)，无(wú)发酵酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯(shǔ)，黄皮(pí)马铃(líng)薯外皮(pí)暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙葵素(sù)有(yǒu)毒性，加(jiā)热(rè)也不会被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄(jì)存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可(kě)，不(bù)行放在(zài)阳光下暴晒，也没必(bì)要放在冰箱里，温(wēn)度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽，温(wēn)度(dù)过低马(mǎ)铃(líng)薯易冻(dòng)伤(shāng)不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温(wēn)下保存，不需通过清(qīng)洗(xǐ)，可以将(jiāng)马铃薯与(yǔ)苹果(guǒ)摆(bǎi)在(zài)一同，由于(yú)苹果会开释(shì)一(yī)种使其(qí)它蔬果老化(huà)的乙烯气体，可以按捺(nà)马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放(fàng)在漆黑的旮(gā)旯，不然表皮变绿，食用(yòng)后或(huò)许中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈要知(zhī)道什么(me)样的(de)马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃(líng)薯发(fā)芽(yá)后，芽(yá)孔周围(wéi)就会含(hán)有很(hěn)多的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这(zhè)是(shì)一种神(shén)经毒(dú)素(sù)，可按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如要食用须深挖及(jí)削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不(bù)必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得绿(lǜ)皮马铃薯其生物碱毒(dú)性大大高(gāo)于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去(qù)芽(yá)胚，把皮刮掉(diào)，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则(zé)不(bù)行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃(líng)薯时(shí)口中有点发麻的(de)感觉，则(zé)标明该(gāi)马铃薯(shǔ)中还(hái)含有较多的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到甘(gān)旨(zhǐ)和(hé)养(yǎng)分(fēn)的食物也可以(yǐ)让心(xīn)境变得十(shí)分(fēn)的好，上(shàng)面便是对(duì)什么样的(de)马铃(líng)薯好的一(yī)些介绍，这(zhè)样咱们(men)在购买食材(cái)的时分可以(yǐ)依照上面的办(bàn)法去试一下，这样制造起来或(huò)许(xǔ)吃起来的时(shí)分就可以更好地(dì)品味它(tā)的(de)滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃薯(shǔ)有虫蛀(zhù)孔洞的(de)，主张(zhāng)不要选购(gòu)这类(lèi)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有伤残、虫灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并(bìng)且这(zhè)类马铃薯(shǔ)的口感也欠好(hǎo)，养分也较差(chà)，真实没必要(yào)买回家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两(liǎng)种(zhǒng)类(lèi)型，一种(zhǒng)是(shì)外(wài)形没那么(me)规矩的，一(yī)种是(shì)比较圆的(de)，一般咱们会主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种外形比较圆的马铃薯，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削起(qǐ)来(lái)很便利，比(bǐ)较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯是否(fǒu)起皮。

　　假如是起皮的(de)马铃(líng)薯，会感觉比较(jiào)面比较(jiào)甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮(pí)比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，它的口感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适宜不过(guò)了(le)。

　　所以(yǐ)选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的(de)实(shí)践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 4、看马铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往会比较粉比较面，假如是白色肉质的(de)马铃薯(shǔ)，一般会感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意这一点(diǎ23岁属什么生肖n)细节(jié)，要掌握好(hǎo)。

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