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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的生活作息和健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大20斤是几kg 20斤是多少磅，易被人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)20斤是几kg 20斤是多少磅发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(mi20斤是几kg 20斤是多少磅àn)的愈(yù)合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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