唐山大地震和汶川大地震哪个严重-橘子百科-橘子都知道

唐山大地震和汶川大地震哪个严重顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解(jiě)顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　关于顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)以及顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解(jiě)，产(chǎn)后宫缩频繁好还是不频繁(fán)好，顺产揉肚子一天揉多久揉几次，产后宫缩疼(téng)怎么缓解，产后子宫收(shōu)缩好的表现等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活小(xiǎo)知识：

顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会出现宫缩(suō)症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞(zhì)留的(de)淤血，促进(jìn)子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一(yī)般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫在产后正(zhèng)在慢慢恢复到正常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的(de)疼痛;母乳会刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超过(guò)七天。

　　如(rú)果出现疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一(yī)般在产后10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样(yàng)的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫壁的血(xuè)管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的(de)过(guò)程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确可(kě)能(néng)会造(zào)成子宫(gōng)移(yí)位;长(zhǎng)时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸(suān)背(bèi)痛、白(bái)带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后产妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇(fù)身(shēn)体和床(chuáng)板应形成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类(lèi)的(de)物品垫在(zài)身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次，每次(cì)大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助(zhù)补充(chōng)人体所需(xū)维(wéi)生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女(nǚ)性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要(yào)指出(chū)的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后(hòu)三(sān)天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子期(qī)间，产(chǎn)妇也(唐山大地震和汶川大地震哪个严重yě)要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做做(zuò)操或(huò)者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以(yǐ)梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是(shì)一样的(de)，都是要进行子(zi)宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的(de)感觉(jué)，这种感觉(jué)就(jiù)像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个(gè)女(nǚ)性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种，而在产后(hòu)进(jìn)行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复(fù)原(yuán)时产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像(xiàng)又(yòu)要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一般是在(zài)子(zi)宫的底部和(hé)胃部(bù)进行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)原先的状态(tài)，每天只供会下降到(dào)1横(héng)指，到(dào)第十天差不多(duō)就(jiù)恢复到了原(yuán)来的(de)位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受时，可以用手搓(cuō)热然(rán)后对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样(yàng)可(kě)以缓解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产妇可(kě)能(néng)会(huì)疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情会(huì)变得(dé)很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进产后子宫(gōng)收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对乳头(tóu)的(de)吸(xī)吮(shǔn)动作，促进(jìn)子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳房，这样也可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还(hái)可(kě)以通过(guò)按摩的方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做(zuò)子宫环形按摩，以此加(jiā)速子(zi)宫的收缩，女性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还(hái)可以(yǐ唐山大地震和汶川大地震哪个严重)使用益母草(cǎo)，有摩擦就(jiù)有加强子宫收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服用，一般服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。