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2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的(de)状(zhuàng)态，由(yóu)子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然(rán)消失的，一(yī)般不会超过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重(zhòng)，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫(gōng)缩消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下腹部就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子(zi)宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的(de)变化过程，是因为(wèi)子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是(shì)很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后移(yí)动，出现腰酸(suān)背(bèi)痛(tòng)、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失(shī)效(xiào)后(hòu)产妇会感觉(jué)疼(téng)痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形(xíng)成(chéng)一个(gè)角度，大(dà)约是二十到(dào)三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外(wài)可(kě)以把毛毯之类的物品垫(diàn)在2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产(chǎn)后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行(xíng)一(yī)两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮助(zhù)补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性(xìng)需要安心休养，因此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以(yǐ)简单(dān)活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始(shǐ)，就可(kě)以梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是最(zuì)好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复(fù)原，所以都会(huì)出现阵痛的感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一(yī)般，对(duì)于每个女性生孩(hái)子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使孩(hái)子(zi)分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产生(shēng)的一种疼(téng)痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情况。<2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案/p>

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复(fù)到了(le)原来(lái)的位置。

　　这个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢(huī)复了原来的(de)状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡不(bù)着2100是平年还是闰年，2100是平年还是闰年最佳答案，晚(wǎn)上尤(yóu)其难受(shòu)，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一定要坚(jiān)持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样也可以促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先产妇把手放(fàng)在肚(dù)脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位置(zhì)。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不到腹部有一个(gè)圆形硬(yìng)块(kuài)，就(jiù)需要做(zuò)子宫(gōng)环形按(àn)摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子宫的收缩(suō)，女性在产后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随时做(zuò)子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫(gōng)收缩，还可(kě)以使用(yòng)益母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还可以促进恶露的排出(chū)。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医(yī)生会开一(yī)些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用，一般服用五(wǔ)天，每天(tiān)服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药(yào)，就可(kě)以促进子宫收缩了。