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相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力(lì)，顺(shùn)产后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种(zhǒ相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术ng)宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔内滞留的(de)淤血，促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球(qiú)形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作痛(tòng)，这是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤维缩(suō)复(fù)，子(zi)宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后(hòu)宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然(rán)消失的，一(yī)般不(bù)会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫(gōng)恢复到(dào)正常(cháng)大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有(yǒu)这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是(shì)很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会(huì)造成子宫移(yí)位(wèi);长时间采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出现腰酸(suān)背(bèi)痛、白带(dài)异(yì)常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大(dà)约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话当女性移(yí)动(dòng)时疼(téng)痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星(xīng)期(qī)可以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两次(cì)，每次大(dà)概(gài)一(yī)刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所需(xū)维(wéi)生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要(yào)安心休养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天(tiān)躺在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是(shì)最好(hǎo)不要用(yòng)冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个女性生孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能(néng)够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产(chǎn)后进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进(jìn)行复原时(shí)产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而(ér)且腹部(bù)也还(hái)在动，一(yī)般经(jīng)产妇会出现(xiàn)这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫(gōng)就达到了原先的状(zhuàng)态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差不(bù)多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受时(shí)，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家人(rén)的(de)关心，不然(rán)产妇(fù)心(xīn)情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺(cì)激(jī)宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就是，产后妈妈一(yī)定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸(xī)吮动作，促进子(zi)宫(gōng)的收(shōu)缩，帮助产后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在(zài)闲暇(xiá)之(zhī)余也可(kě)以自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也(yě)可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩，还可(kě)以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以(yǐ)随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强(qiáng)子宫收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服(fú)用，一般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。