近日，有(yǒu)网友在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女(n现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多ǚ)孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实(shí)达(dá)到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了C现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多osPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过带货变现，获(huò)得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 现在的00后女的为什么都平胸，为什么现在平胸妹子越来越多