生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同一材(cái)料制造(zào)，却能(néng)发生两种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼(jiān)并寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适(shì)合(hé)，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪p>

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶(yè)欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能(néng)够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自(zì)己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合(hé)不(bù)改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明(míng)，特别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的(de)精力(lì)享用就应该(gāi)在高(gāo)雅的(de)环境(jìng)中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其(qí)文明氛(fēn)围(wéi)和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或山(shān)泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(ró风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪ng)器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最(zuì)佳!现在(zài)市场上(shàng)的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝(hē)的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干(gàn)充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝茶(chá)人数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能够当(dāng)壶又能(néng)够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在(zài)通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差(chà)改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒(sā)一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味(wèi)以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次(cì)量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异(yì)味，直(zhí)接(jiē)损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的(de)几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整(zhěng)办法，就可(kě)认(rèn)为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在(zài)微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的(de)新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似(shì)桂(guì)圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到(dào)达的最高(gāo)境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他(tā)异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时(shí)还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代(dài)谢失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多(duō)酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生素C等我(wǒ)种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光(guāng)导致冠心病，与高血压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压(yā)的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄素对(duì)血(xuè)管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着(zhe)按捺造(zào)用等(děng)，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程已证明(míng)是人体变(biàn)老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对140余种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化(huà)合(hé)物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的(de)酶系，面具还(hái)可直接和亲(qīn)电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特(tè)能够添(tiān)加消化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维(wéi)生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到(dào)解酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微血(xuè)管(guǎn)，添加肾血流(liú)量(liàng)以(yǐ)及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水的再(zài)吸(xī)收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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