怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗h3>

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状看出(chū)来，有的(de)南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或(huò)斑(bān)点(diǎn)的不影响口(kǒ除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗u)感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗又(yòu)糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不(bù)够，口感(gǎn)也(yě)要略差(chà)一些(xiē)。

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