近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉(fěn)丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度(dù)未退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗