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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身(shēn)体的循环和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留(liú)的(de)水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善(shàn)便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于(yú)不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会(huì)产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(b瓦格纳是哪个国家的，瓦格纳集团是什么组织ǐ)热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数(shù)量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热(rè)美(měi)式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰(bīng)美式(shì)和热(rè)美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但(dàn)差别(bié)不会太大，冰(bīng)美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥(féi)效果(guǒ)的。

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