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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环(huán)境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是(shì)很(hěn)好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不良或者(zhě)是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常(cháng)整齐一般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠网络语言牛马是什么意思，什么牛马是什么意思网络语言扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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