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芒果(guǒ)是(shì)热性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是热(rè)性生果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解(jiě)渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高(gāo)，但不宜进(jìn)食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏(mǐ胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗n)者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可(kě)适量(liàng)进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进食芒果。

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　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗xiàn)了黑斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚(fēn)氧化(huà)酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏(niē)或(huò)许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化(huà)释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择(zé)摸起来(lái)表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果(guǒ)蒂，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的(de)，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选择巨细(xì)适中的，太(tài)小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择(zé)时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的(de)生果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首(shǒu)选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多(duō)人(rén)的传统(tǒng)印(yìn)象中(zhōng)，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗)彩其实(shí)芒果也分许多(duō)种类，但青芒的(de)色彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒(máng)果(guǒ)就能(néng)看出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄(huáng)的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太(tài)软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家(jiā)放一两天就(jiù)会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)芒果除了要看之(zhī)外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相(xiāng)同巨细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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