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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时可以(yǐ)煮(zhǔ)吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间

　　雪燕(yàn)只泡了三四(sì)个小时是不可以(yǐ)煮(zhǔ)的(de)。

　　雪燕泡(pào)发需要(yào)6小时以上，泡发后用(yòng)清水冲洗(xǐ)三遍左右(yòu)，再用镊子拣出树皮等杂质。

　　若是(shì)雪(xuě)燕一次性泡得太多不能吃完(wán)，可(kě)将其沥干(gàn)水分装入碗中，用保鲜(xiān)膜封起来(lái)放入(rù)冰箱冷藏。

　　雪燕是苹(píng)婆属(Sterculia)刺苹婆树(shù)的木髓分(fēn)泌物，主要产自(zì)缅甸和我国云南地区、越(yuè)南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕(yàn)是通(tōng)过人工划破苹(píng)婆树的(de)树干，打(dǎ)孔采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪(xuě)燕刚刚分(fēn)泌时像水(shuǐ)晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐渐变黄(huáng)，形成红(hóng)色(sè)、黑色、棕色雪燕(yàn)。

　　分泌在树上(shàng)的雪(xuě)燕受风吹后，容易黏着沙尘、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出来即有一股酸(suān)味，雪燕(yàn)泡(pào)发后(hòu)，酸(suān)味立即消(xiāo)失(shī)，食用(yòng)也无(wú)任何酸味。

雪燕不(bù)能和什么(me)一起吃

　　雪(xuě)燕的使用(yòng)禁(jìn)忌并没有过多(duō)的约束，雪燕和大多数食材都可以(yǐ)搭配使用(yòng)，目前并没(méi)有发现有任何一(yī)个食物(wù)不能够和该产品进行搭配使用，所以人们也(yě)就不需要过多的担心这(zhè)方(fāng)面的问(wèn)题了。

　　由于雪(xuě)燕的营养价值比较丰富，所以在使(shǐ)用期间还是应(yīng)该要避免(miǎn)吃一些(xiē)辛(xīn)辣或(huò)油(yóu)腻的食物，以免影响到雪燕的(de)功效(xiào)。

什么(me)不能和(hé)雪燕一(yī)起吃

　　雪燕主(zhǔ)要跟皂角米、桃胶(jiāo)搭配使用；

　　各方面都比(bǐ)较(jiào)相似(shì)，有滋补养颜、美容的功效。

　　它在(zài)搭(dā)配上面也没有太(tài)大(dà)的禁忌，一般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法也有非常多的。

什么人不能(néng)吃雪(xuě)燕

　　1、易(yì)过(guò)敏体质人(rén)群

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有(yǒu)大量的微量元素，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别(bié)是(shì)易过敏(mǐn)人群(qún)，不建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时(shí)期(qī)，孩子(zi)的(de)器官并没有完全(quán)发育成熟，进补雪燕桃(táo)胶(jiāo)，可能会因(yīn)营养过剩导致器官(guān)受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者

　　人(rén)体处(chù)于感冒、发(fā)烧(shāo)的时候，身体各(gè)器(qì)官功(gōng)能(néng)都有(yǒu)所下降，特(tè)别是消化(huà)、吸收功(gōng)能。

　　如果这个(gè)时候进补(bǔ)雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪(xuě)燕的(de)营(yíng)养(yǎng)成分不能完全被身体(tǐ)吸收，造成浪(làng)费。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后食(shí)用，才可达(dá)到增强抵力的(de)目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃(chī)雪燕(yàn)的(de)时候不要(yào)喝(hē)茶(chá)，茶(chá)叶里边(biān)所(suǒ)含有的鞣(róu)酸成分就会导(dǎo)致(zhì)营养成分遭到影(yǐng)响，假如要喝茶(chá)，那(nà)么再吃雪燕之后的一到两(liǎng)个小时内，不然的话就会导(dǎo)致雪燕的作用遭到影响。

　　2、在吃(chī)雪燕的时候，减少摄入辛辣或(huò)者是油腻性的食物，由于雪燕所含有(yǒu)的(de)蛋白(bái)质十分的高，假(jiǎ)如再摄入酸性的食(shí)物后，就会引(yǐn)起消化道不适应的现象，关于健康来说，会发生一(yī)定的影响。

　　3、吃(chī)雪(xuě)燕应(yīng)该(gāi)把握好正确的方法(fǎ)，必定要挑选少吃多(duō)餐的正(zhèng)确技(jì)巧(qiǎo)，通过定(dìng)时禁食的方法(fǎ)才(cái)能够发(fā)挥(huī)更好(hǎo)的(de)作用，比如说每(měi)一次(cì)吃雪(xuě)燕(yàn)的数量在(zài)3到(dào)5克左右，能(néng)够每天吃(chī)一次，也(yě)能够隔天吃一(yī)次，在空腹的(de)状态下吃作用会更(gèng)加(jiā)好。

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