莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的(de)重要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīneach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数g)的重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲(lián)子(zi)有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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