牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为大(dà)家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后(hòu)再加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷)后用温水把脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的嘉祥县属于哪个市 济宁嘉祥是不是很穷抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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