随(suí)着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在(zài)工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具(jù)有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋(péng)15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样(yàng)更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的(de)好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的(de)子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率，而(ér)且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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