初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量(liàng)。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也(yě)不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的(de)思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很(hěn)容(róng)易。
很紧张的话(huà),需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当跑过(guò)这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动(dòng)力(lì)往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合(hé)格?
根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年(nián)级请(qǐng)参看国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门(mén)进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考(kǎo)项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗 起跑后不(bù)分跑道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务(wù)员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗一次考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资(zī)料来(lái)源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了