莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和多种维cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以(yǐ)cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qcpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的īn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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