怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的(de)品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护自(zì)己留(liú)下(xià)来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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