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张学良多高，少帅张学良多高黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄，黍子是大(dà)黄米还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是(shì)黄(huáng)米(mǐ)等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体内多余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到(dào)很好的减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含(hán)有非常(cháng)多的微(wēi)量元(yuán)素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于(yú)同(tóng)一(yī)种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的(de)氨基酸，对调(diào)补机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含(hán)有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的(de)两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xí张学良多高，少帅张学良多高ng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部(bù)密生(shēng)小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉(mài)；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光(guāng)泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要(yào)为不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量(liàng)丰富，为大米的(de)4倍。