除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗-橘子百科-橘子都知道

除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　一(yī)年了(le)，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗p>

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

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　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？