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  顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

  一(yī)般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

  宫缩指(zhǐ)子宫收(shōu)缩力,顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会(huì)出现宫缩症状,而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫(gōng)腔内(nèi)滞(zhì)留的淤血,促进子宫收(shōu)缩,从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到生(shēng)产前(qián)的状态。

  1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

  一般(bān)产妇顺产后子(zi)宫(gōng)底在(zài)脐(qí)下(xià)1-2横指(zhǐ),之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部(bù)会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作痛,这是因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的状(zhuàng)态(tài),由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩(suō)复,子宫变(biàn)小及子宫内膜(mó)再生所引(yǐn)起的(de)疼痛(tòng);母乳会(huì)刺(cì)激子宫进一步收缩,所以(yǐ)喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加重。

  2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天

  一般顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解(jiě),自然消失(shī)的,一般(bān)不会超(chāo)过七天。

  如果出现疼痛加(jiā)重,请及时(shí)到医院就医(yī)。

  3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失后子宫的变化

  一般在产后10~14天左右,子宫(gōng)缩入盆腔,在下腹部就摸不到子宫了。

  产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复到正常大(dà)小(xiǎo)。

  子(zi)宫之所以会有这样(yàng)的变化过程,是(shì)因为子宫肌肉剧烈收缩,促进子(zi)宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄(zhǎi),引(yǐn)起局部(bù)贫血(xuè),使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自(zì)溶。

  这都是子(zi)宫在恢复(fù)的过程,不必太过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎么躺最好

  1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de),如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式,会(huì)致使子宫向后(hòu)移动,出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

  2.倘若(ruò)是(shì)剖腹产,那么(me)麻(má)醉药失效后产妇(fù)会感觉疼痛,平(píng)躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧(jù)烈,因此要侧睡。

  产妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个(gè)角度,大(dà)约是(shì)二十到三十度角最好(hǎo)。

  此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后,这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

  3.产(chǎn)妇(fù)休(xiū)息时不(bù)要(yào)一直仰(yǎng)睡,而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替进行(xíng)。

  生(shēng)产后两个星期(qī)可以俯(fǔ)躺,每天进(jìn)行(xíng)一两次,每次(cì)大概一刻(kè)钟(zhōng)。

  另外可以少(shǎo)吃多餐,送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由多喝一些(xiē)汤,可以帮(bān送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由g)助下奶。

  还(hái)要多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬菜,帮助补充人体所(suǒ)需维生(shēng)素,此外哺乳的女性还要注意补钙。

  4.生产后的(de)女性需要安心休养,因此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠(mián)充足,千(qiān)万不要让自己劳累。

  但是需要指出(chū)的是,整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

  通常情(qíng)况下产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下床走动了,可以(yǐ)简单活动一(yī)下身(shēn)体。

  坐(zuò)月(yuè)子期间,产妇也要注意锻炼自己的身体,可以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽,以便帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

  产后第二天开始,就可以梳头、刷牙等,但是(shì)最好(hǎo)不要(yào)用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛是什么感(gǎn)觉

  产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样(yàng)的,都(dōu)是要进行(xíng)子宫(gōng)复原,所(suǒ)以都会(huì)出现阵痛的感觉(jué),这种感觉就像腹部刀绞一般,对(duì)于每个(gè)女性生孩子都是非常痛。

  1、生孩子(zi)时的,阵痛能够促使孩子分娩出。

  这种(zhǒng)阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的(de)一种,而在产后进行的宫缩,这个是由于子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

  这种疼(téng)痛就像又要生孩子(zi)一样,而且腹部也还(hái)在动,一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

  2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底送筷子的寓意是什么,送筷子是什么意思 筷子送合作伙伴的寓意和理由部和胃部进行平行时(shí),子宫就(jiù)达(dá)到(dào)了原先的(de)状态,每天(tiān)只供会下降到1横指,到(dào)第十天差不(bù)多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置。

  这个时(shí)候的子(zi)宫(gōng)就恢复了(le)原来(lái)的状态(tài)。

  3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛,很难忍受时,可以用手搓热然后对(duì)子(zi)宫处进行捂一捂,这(zhè)样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛(tòng),有的产妇可(kě)能会疼的睡不着(zhe),晚上尤其难受(shòu),这(zhè)个时候一(yī)般就需要家人的关心,不(bù)然产妇(fù)心情会变得很焦虑,不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么刺(cì)激宫缩

  促(cù)进产后子宫收缩,首先(xiān)就是,产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养,母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的(de)免疫力,还(hái)可以通过,婴儿(ér)对乳头的(de)吸吮动作,促进子宫的收缩,帮助(zhù)产后妈妈的子(zi)宫恢复,产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按(àn)摩一下乳房,这样也可以(yǐ)促(cù)进子宫收缩(suō)。

  产后促(cù)进(jìn)子宫收缩,还可(kě)以通过按摩(mó)的方式,首先产(chǎn)妇把手放在肚脐周围,触(chù)摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的位置。

  如果感觉不到腹部有一个圆形硬块,就需要做(zuò)子宫(gōng)环(huán)形按(àn)摩,以此(cǐ)加速子宫的(de)收缩,女性(xìng)在产(chǎn)后(hòu)24小时以内,可以随时做(zuò)子宫按摩(mó)。

  产后促进(jìn)子宫收缩,还可以(yǐ)使用益母草,有摩擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收(shōu)缩的(de)作用(yòng),而且还可(kě)以促进恶露的排出。

  女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生会开(kāi)一(yī)些益(yì)母草给产妇服用,一(yī)般服用五天,每天(tiān)服用三次。

  所以(yǐ)女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药,就可以促进子宫收缩了。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么按摩

  生完(wán)后妈妈(mā)的肚(dù)子(zi)要是(shì)有(yǒu)阵痛(tòng)发生,这(zhè)种情况是属于子宫正常收缩,不要过于担心,代表子宫此(cǐ)时(shí)处于缩小(xiǎo)当中(zhōng),通常是能够(gòu)恢复到怀(huái)孕以前的样子。

  建议您可(kě)适当做下提(tí)肛(gāng)的(de)运动与按摩(mó),按摩是(shì)在腹(fù)部轻(qīng)轻的进行(xíng)按摩,只要把宫腔里的污血(xuè)排干净,这样子(zi)宫就(jiù)够渐渐收(shōu)缩(suō)与复(fù)原的。

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