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说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn说女生坐摇摇车是什么意思,摇摇车的意思污);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

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  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合(hé)的情况。

  检查好(hǎo)要(yào)穿(chuān)的(de)东西(xī)。

  有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。

  有的(de)时(shí)候会增加身体的(de)负(fù)担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身边的某一建筑(zhù)物(wù)或(huò)者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准(zhǔn)中(zhōng)相(xiāng)关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成(chéng)绩(jì),见下表:

  各地(dì)中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量(liàng)跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组,每(měi)个考生(shēng)一次考试机(jī)会(huì)。

  参考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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