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但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少以及一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少大卡(kǎ)，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋的(de)热量等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一个(gè)鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一(yī)个鸡蛋大(dà)小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从(cóng)大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅(é)蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但(dàn)营(yíng)养(yǎng)价值上并非成三(sān)倍增(zēng)长但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》何须惆怅近黄昏——《楹联》(zhǎng)。

一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热(rè)量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大(dà)，味道(dào)有些(xiē)油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物(wù)质，但质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味较重(zhòng)，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是(shì)他最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗(wǎn)中，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合成(ch但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》éng)蛋液后，你(nǐ)可(kě)以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻油倒(dào)在上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可以根据(jù)自己的(de)需要混合适(shì)量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味(wèi)，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然(rán)后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别(bié)好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该(gāi)涂(tú)上适量的食用盐(yán)。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它(tā)应(yīng)该直接放在一个可以密(mì)封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制40天后，可以品尝(cháng)，放(fàng)在锅(guō)里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰(fēng)富蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)，还有各种维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大部分是集中(zhōng)在(zài)蛋黄内，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作(zuò)用，另外(wài)鹅蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里(lǐ)边维(wéi)生素含量也很丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和(hé)一些核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用。