菲律宾安蒂克省（Antique）是个位(wèi)于班乃岛(dǎo)（Panay）西部缺乏(fá)存在感的沿海山区省(shěng)份，全(quán)省人口不过60万(wàn)余，还不及国内大一点(diǎn)的(de)县。3天前，一辆(liàng)满载乘客(kè)的大(dà)巴(bā)在该省哈姆蒂奇镇(zhèn)（Hamtic）山区(qū)因为(wèi)行(xíng)驶速(sù)度过快一头(tóu)栽进了公路(lù)边深约60米(mǐ)的悬(xuán)崖，造成近20人死(sǐ)亡的(de)惨剧。详(xiáng)见《25人碎成(chéng)渣渣——菲律宾(bīn)中部大巴冲(chōng)出道路坠落悬崖(yá)》。仅仅(jǐn)从这起车祸出(chū)发(fā)，我们大概(gài)就能知道(dào)，这里的(de)地理状况了(le)。

蒂比奥水域(yù)栖息的海(hǎi)龟班乃岛是菲律宾第六大岛，观光客们耳熟能详的长滩岛是其附属岛屿(yǔ)。此(cǐ)外，菲律(lǜ)宾第四大城(chéng)市伊洛(luò)伊洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人(rén)听说过(guò)。但说起安蒂克省，不要说外国人，连其他岛的菲律宾人知道的都(dōu)比较少了(le)。据说安(ān)蒂克这(zhè)个(gè)名字源自当地(dì)一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能(néng)长到一(yī)厘米长，最初(chū)来的(de)西班牙(yá)殖(zhí)民者大概是被这种蚂蚁咬怕了，就(jiù)将之(zhī)用作地名。所以真正的名称其实(shí)应(yīng)该是黑蚂(mǎ)蚁省(shěng)。

安蒂克省位(wèi)于米沙鄢群岛的最西边不过，如果(guǒ)你愿意花时间离开游客如织的长滩岛(dǎo)、甘蔗田遍地的西部平原和菲岛交通最通畅城市伊(yī)洛伊(yī)洛，来到黑蚂蚁(yǐ)省在错综复杂的河(hé)流与幽(yōu)深的原始森林中(zhōng)穿梭(suō)，你就会发现每(měi)个旅行(xíng)者都可遇而不可(kě)求的美景和惊喜。

伊拉(lā)努-布基农梯(tī)田伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部(bù)山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛 (Mararison)等的绵长(zhǎng)白色沙(shā)滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多(duō)少，最重要游客很少。巴(bā)特巴(bā)坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最(zuì)完美(měi)的珊(shān)瑚礁和(hé)海洋生(shēng)物群。班乃(nǎi)岛(dǎo)最(zuì)高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山(shān)谷间依次坐落的14个瀑(pù)布(bù)… …

马贾阿斯山

值得一提的是，已故知名菲华政治家、前(qián)参议员、前马尼(ní)拉市长林(lín)雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附(fù)近的镇子上。

林雯洛(luò)与老杜在一次选举(jǔ)集会上

沿着水(shuǐ)流湍(tuān)急的蒂比(bǐ)奥河(hé)（Tibiao River）向上溯(sù)源，就会发现这里(lǐ)的山村河谷处处架起的(de)大铁锅(guō)。而(ér)且，往往大铁锅(guō)底下柴火在燃烧，笑意盈(yíng)盈的(de)美女猛男们惬意地躺(tǎng)在了(le)蒸汽四溢(yì)的锅中间(jiān)。

“铁锅(guō)炖活人(rén)”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种(zhǒng)颇具视觉冲击力的洗浴(yù)方式，源自这(zhè)片大(dà)海与高山之(zhī)间交通不便(biàn)偏(piān)远(yuǎn)区域(yù)生活的土著部落。相传，居住(zhù)在这里的土著(zhù)以狩猎为生，需要长途跋涉追踪猎物，困乏的时候(hòu)就在凹(āo)陷的大石板下用柴火烧(shāo)热河(hé)水，加(jiā)入(rù)本地(dì)独(dú)有的(de)解乏提神草(cǎo)药用来泡澡，达(dá)到增强体(tǐ)力与免(miǎn)疫(yì)力的目的。据(jù)说这种(zhǒng)泡澡方式(shì)承袭了(le)至少上千年。

蒂比奥河，源自(zì)马贾阿(ā)斯山。虽然(rán)处(chù)于热带，但高山(shān)河谷之间尤其是晚上的气温并不高。久而久之，这里成了(le)避暑胜地。河流附近(jìn)的土(tǔ)著也因(yīn)为旅游业的关系纷纷搬到河(hé)边生活，青(qīng)壮年男性依(yī)旧出(chū)门狩猎或采(cǎi)药伐木，女(nǚ)人们则专门(mén)为游客供应歇脚(jiǎo)的茶(chá)水食物补贴生活(huó)，也有吊(diào)脚(jiǎo)楼式的草木屋提(tí)供(gōng)给游客短暂居住。渐渐地各种独特的水上餐厅和度(dù)假村民宿也遍及河流两岸。

不知什么时候开始，游客们不再满(mǎn)足(zú)于土著们提供(gōng)的茶水(shuǐ)与(yǔ)食物，反而对(duì)他们(men)别(bié)具一格的(de)泡澡方式开始感兴趣(qù)。于是就衍生出(chū)了当(dāng)地最具特色的(de)旅游主(zhǔ)题：铁锅炖活(huó)人。

“Kawa”这个词其实(shí)是土著语言中“大(dà)铁锅”的(de)意思。这种大锅(guō)其实(shí)是以前糖厂(chǎng)炼糖煮(zhǔ)甘蔗(zhè)水的用具。据说若干年前，下游的制糖厂(chǎng)更新换代后淘汰了一批大铁锅，土著知道后买来替(tì)代加热缓慢又(yòu)容易碎裂的石板，从而可以随时更换洗浴(yù)场(chǎng)地又容易加热的大铁(tiě)锅成了(le)泡澡的主角(jiǎo)。虽然土著们(men)不用再像(xiàng)祖先(xiān)们那般繁琐，但(dàn)采集新鲜草药与(yǔ)加热试(shì)温仍需要一个小时左右，因此游客们仍需要提前预约(yuē)才能尽情享(xiǎng)受。

铁锅分(fēn)很多种(zhǒng)，从单人双人到家庭(tíng)甚至超大型(xíng)号应有尽有，草药也分美容养生(shēng)与提神醒脑等等(děng)区(qū)别(bié)。因泡澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当地(dì)随处可见(jiàn)的天然植物(wù)，因此(cǐ)，铁锅泡澡的(de)价格一直很低。

土著说，价(jià)格大致(zhì)分(fēn)为三种：某(mǒu)些要爬(pá)树摘的树叶(yè)需要(yào)另加25披索（约3.2元人(rén)民币）；带花瓣的草药因药性(xìng)更容易被吸(xī)收，又会影响再生繁殖(zhí)而被加收50披索（6.4元(yuán)人民币）；其他普(pǔ)通(tōng)双人锅的人均消费基(jī)本都在每半小时250披(pī)索左(zuǒ)右。

具体的养生效果如何(hé)，谁也不敢保证，但摆在眼前的(de)视觉效果还是非常震撼人(rén)心的。值得一提的是，铁锅(guō)因(yīn)制糖使用而(ér)厚(hòu)度远(yuǎn)超(chāo)寻(xún)常，虽然导(dǎo)热速度并不快却能持久保温，水温可(kě)根据(jù)游客自行选择(zé)并由(yóu)土著女性监督控制，由于草药被(bèi)热水烫过后(hòu)会散发出(chū)令人放松(sōng)的香味(wèi)，很多游客会(huì)在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想(xiǎng)一(yī)下，在如此原始的自(zì)然环境中，一面侧耳(ěr)听水声潺(chán)潺，鸟语花香，一面享受(shòu)泡澡给身体(tǐ)带来的(de)慵懒(lǎn)舒缓感(gǎn)，您(nín)还介意用“铁锅活煮自己”么(me)？

需要提醒一下的是，夜间山区(qū)的气(qì)温(wēn)会很低，在泡澡之前(qián)请(qǐng)一定要带上毛巾，因为一旦离开铁锅，你就会被冻的瑟(sè)瑟发抖(dǒu)，如果不想像兔子一(yī)样跑(pǎo)到你的(de)房(fáng)间的话，毛(máo)巾裹(guǒ)身是必(bì)须的。

桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门 src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/12/7c7693de5d0aa76.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-backh="433" data-backw="578" data-imgfileid="100043053" data-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

游客(kè)在(zài)河边享用本地美食

游客体验溪流漂(piāo)流

小情侣(lǚ)在瀑布边留影纪念土(tǔ)著说(shuō)，蒂比奥这个词(cí)源自河岸边高大的芦苇(wěi)“tigbaw”，因为(wèi)西班牙人很(hěn)难发出这(zhè)个音，于是演化成(chéng)了“tibiao”。河(hé)流入海口的小镇也被命名为蒂比(bǐ)奥。

除了铁锅炖活(huó)人，游客们(men)还可以(yǐ)徒步前往(wǎng)数公里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在(zài)蒂比奥(ào)河划皮划(huà)艇和漂流，以及(jí)前(qián)往古色古香的梯田(tián)进行(xíng)文化(huà)沉浸之旅(lǚ)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 桃胶要怎么泡发最好吃，桃胶要怎么泡发最好吃窍门