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大闸蟹吃公的好还是母的好,大闸蟹公的好还是母蟹好

大闸蟹吃公的好还是母的好,大闸蟹公的好还是母蟹好 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

大闸蟹吃公的好还是母的好,大闸蟹公的好还是母蟹好

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,大闸蟹吃公的好还是母的好,大闸蟹公的好还是母蟹好考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适(shì)应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的(de)中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。

  有(yǒu)的时(shí)候会增加身体的负担。

  跑(pǎo)前放松好(hǎo)自(zì)己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容易。

  很紧张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时(shí)候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候(hòu),就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn),以初一女生(shēng)为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余(yú)年(nián)级请参(cān)看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中考(kǎo)体(tǐ)育及格(gé)坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关(guān)部(bù)门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

  扩展(zhǎn)资(zī)料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料来(lái)源:百度百科(kē)-体育(yù)中考

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