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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先(xiān)缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙(xūn)当然有许多困难，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚持(chí)练习。这些困(kùn)难(nán)也是(shì)能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌的(de)弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可(kě)以(yǐ)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)的(de)好方(fāng)法，手指动(dòng)则健脑、练记忆则利(lì)脑(nǎo)。气息动(dòng)则健肺(fèi)、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的(de)有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹(chuī)的曲子，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中体会韵味、体(tǐ)会技(jì)法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲(qū)子要贯穿在个(gè)学(xué)习(xí)的过程中，说(shuō)过头(tóu)的话，就(jiù)是(shì)要让名家吹的曲(qū)子(zi)常(cháng)常陪伴自(zì)己、感染(rǎn)自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门(mén)的时间练，(当然(rán)，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就能集零为整，积少(shǎo)成(chéng)多(duō)，把一些零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段时间要有(yǒu)一个重点(diǎn)。比如(rú)练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是说(shuō)在一段时间内重点专练这种(zhǒng)技中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将(jì)法。等到这种(zhǒng)技法(fǎ)练(liàn)得差不多了，再练(liàn)其他技法。练(liàn)曲目也是如(rú)此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是(shì)因为人们觉(jué)得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引起人们的(de)思念故人之(zhī)情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙(xūn)是(shì)可以(yǐ)用(yòng)来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏乐器(qì)，在很(hěn)大重大的场面都能见到(dào)，吹出来的声音婉转悠扬(yáng)，让人回(huí)味无穷(qióng)。

　　在世界的舞(wǔ)台(tái)上(shàng)，他们对于埙的评价也是(shì)很高的，体现出(chū)埙更古老的价(jià)值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古代(dài)重要的乐(lè)器之一。

　　在(zài)可考的文(wén)字(zì)记(jì)载中(zhōng)我们可以确认，埙在战国(guó)初就广泛应(yīng)用于宫廷的(de)祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉(hàn)以后，埙成(chéng)了宫(gōng)廷雅乐(lè)乐器(qì)大家族中的(de)重要(yào)成员。

　　只是近百(bǎi中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将)年来，由于(yú)种种原因，人们除了在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不知道还有(yǒu)埙(xūn)这样(yàng)一种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪(jì)三、四十(shí)年(nián)代，在(zài)公演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于耳。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来，在演奏家(jiā)、制(zhì)作(zuò)家(jiā)和作曲(qū)家(jiā)的共同努力下(xià)，埙作为(wèi)乐器(qì)有了标准(zhǔn)化和规范化的制作，喜爱(ài)埙乐并且学习、演(yǎn)奏的人越来越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似乎找到(dào)了遗失已久的古(gǔ)风，埙正在成为一种文(wén)化中国有多少个在职少将，中国现有多少在职上将现(xiàn)象被(bèi)越来越多的(de)人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：百(bǎi)度(dù)百科-埙

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