怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的(de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不(bù)适，日(rì)常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(ti社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面āo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的(de)颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜(mì)本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yá社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面n)色深绿的、所(suǒ)以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断(duàn)出(chū)来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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