生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存(cún)吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶(chá)类，同一产地，同一(yī)材料制造，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的(de)口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在(zài)一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再(zài)别离(lí)均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以(yǐ)最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的(de)心态为品茗者服务，在(zài)茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一(yī)人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的(de)茶(chá)艺人员无(wú)法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人(rén)员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶(chá)量(liàng)适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰(fēng)盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在(zài)高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的(de)也可(kě)用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是(shì)散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗块，然后能(néng)够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多(duō)少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子(zi)最好选用大(dà)一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最(zuì)好，初(chū)学者(zhě)最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还(hái)能够用能够当壶又(yòu)能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求(q18krgp带钻的值钱吗 项链上的18krgp值钱吗iú)留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握(wò)储藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量(liàng)体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果(guǒ)下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶(chá)的味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临(lín)不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人(rén)体对铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁(tiě)结(jié)石发生(shēng)沉积(jī)的(de)现象，不(bù)利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期(qī)不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间(jiān)要是(shì)喝下(xià)很多茶水，茶中(zhōng)含有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并(bìng)能促(cù)进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能(néng)去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有显着地按捺(nà)血浆和(hé)肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇(chún)含(hán)量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验(yàn)均(jūn)提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要(yào)较(jiào)多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的(de)维生(shēng)素(sù)E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨(ān)基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌(ái)性(xìng)亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其(qí)活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原致(zhì)癌基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和(hé)促(cù)进(jìn)，使终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数(shù)量削减。

　　经(jīng)很多的人群比(bǐ)较，也证明(míng)饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要(yào)强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状况(kuàng)的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶(chá)中(zhōng)所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收(shōu)等(děng)机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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