近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次好了、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来(lái)了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非(fēi)一(yī)成(chéng)不变的(de)带(dài)大(dà)家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多(duō)“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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