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冰(bīng)美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的成分(fēn)是(shì)其中所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道(dào)分泌消(xiāo)化(huà)液(yè)，一定程(chéng)度上(shàng)改善(shàn)便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的(de)消耗战狼3什么时候上映？，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二(èr)者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由(yóu)此导致(zhì)冰美(měi)式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差(chà)别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快(kuài)速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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