牙膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生(shēng)素(sù)B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者韵母带ao的字有哪些，带韵母ao的字有哪些字也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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