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冰美(měi)式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含(hán)的(de)咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化(huà)液，一(yī)定程(chéng)度上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

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　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023加更多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同(tóng)店用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不(bù)同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种(zhǒng)，而热美(měi)式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的(de)比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美(měi)式都有辅助减肥(féi)的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的(de)效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效(xiào)果的。

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