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中国现在有多少士兵军人,目前中国有多少士兵

中国现在有多少士兵军人,目前中国有多少士兵 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎(zěn)么补救(jiù)

  做鸡蛋羹的时(shí)候不(bù)小心把(bǎ)水放多了煮出来(lái)的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的(de),有什么办法是(shì)可以补救一(yī)下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出现不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可以再(zài)加入适量的鸡(jī)蛋,将其与水(shuǐ)充(chōng)分混合即(jí)可(kě)。

  另外可以(yǐ)在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用(yòng)。

  如(rú)果鸡蛋(dàn)已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋液或水融合(hé),这种情(qíng)况就(jiù)不能够(gòu)进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹用水是(shì)关(guān)键(jiàn),一(yī)般(bān)蛋和(hé)水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水因自来水中有空气,水被(bèi)烧(shāo)沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分(fēn)也会(huì)受损。

  也不宜(yí)用热开(kāi)水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋(dàn)液烫热,再去(qù)蒸,营(yíng)养受损(sǔn)中国现在有多少士兵军人,目前中国有多少士兵,甚至(zhì)蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候(hòu)不够(gòu),一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。

中国现在有多少士兵军人,目前中国有多少士兵3>鸡蛋羹水和鸡(jī)蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与(yǔ)水的比例(lì)是第(dì)一关键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要根据(jù)你(nǐ)想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少(shǎo)蛋白质

  通(tōng)常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的(de)优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术(shù)创(chuàng)伤的患者(zhě)、身体有创面(miàn)需(xū)要(yào)进行(xíng)愈(yù)合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的(de)人群(qún),建议多(duō)吃水煮(zhǔ)鸡(jī)蛋白。

  但是(shì)要注意(yì)是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因(yīn)为其他方式(shì)可以无形(xíng)中增加(jiā)鸡蛋中的(de)热量(liàng)。

  如(rú)果过(guò)度进食,可能出现高脂血症或者(zhě)高血压等状况。

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