近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据(jù)热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(b分分合合的爱情能长久吗，分分合合的爱情是真爱吗ǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带(dài)货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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