一公里大概多少步？是1700步(bù)左右的。关于一(yī)公里大概多(duō)少步以及微信运(yùn)动一公里大概多少(shǎo)步，一(yī)公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里大(dà)概多(duō)少步(bù)，成人一公里大概多(duō)少步，女(nǚ)生一公(gōng)里大概(gài)多少步(bù)等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍(shāo)慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结(jié)果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市制单(dān)位“里”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一样(yàng)的，在本质上(shàng)都是(shì)属于中国传(chuán)统的单(dān)位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人使用(yòng)该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilome中国有多少万大军，中国多少万兵力tre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的(de)特别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多(duō)，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人(rén)心中传(chuán)播开(kāi)来，现在基本上人们都(dōu)是用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等(děng)于多少千米(mǐ)中国有多少万大军，中国多少万兵力#ff0000; line-height: 24px;'>中国有多少万大军，中国多少万兵力的时(shí)候就不要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一(yī)里才是0.5千米(mǐ)。

散步(bù)时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲(xián)庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是其(qí)他运动所不(bù)及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的速(sù)度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太(tài)大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是(shì)那种形式的(de)步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事(shì)随缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常(cháng)行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路(lù)姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯(qū)干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达(dá)到(dào)益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行(xíng)，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

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