干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变(biàn)得完整，从而达(dá)到补(bǔ)脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物(wù)有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强身体营(yíng)养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些核(hé)桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的(de)作用，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)增强身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(de)一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人劳累，一定要(yào)保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核桃(táo)怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待(dài)核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核(hé)桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然(rán)后(hòu)放入麻布袋(dài)中或者沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气(qì)的(de)地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压坏(huài)的条件下即可。