生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的(de)茶类(lèi)，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘(gān)生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传(chuán)统文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶(chá)可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这(zhè)类茶(chá)的时分要(yào)先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次数的添加而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶(chá)，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁(jié)净(jìng)物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动(dòng)太(tài)忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的(de)普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已打开了(le)的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当(dāng)进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程(chéng)中，多(duō)种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在(zài)微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味(wèi)等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有(y函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀ǒu)涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀(huái)孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质(zhì)量差(chà)等(děng)现象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要(yào)成分(fēn))含量(liàng)的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类(lèi)化合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能(néng)发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆固(gù)醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿(ér)茶(chá)素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与(yǔ)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光(guāng)导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的(de)化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对(duì)140余种茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现(xiàn)必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物(wù)质(zhì)某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶都的癌症(zhèng)发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能(néng)够使一个在(zài)开(kāi)展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才(cái)能要(yào)比(bǐ)科(kē)学(xué)家猜(cāi)测的还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求(qiú)维(wéi)生(shēng)素(sù)C效(xiào)果催(cuī)化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利尿(nià函数奇偶性加减乘除判定口诀，指数函数奇偶性的判断口诀o)效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的(de)微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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