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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还(hái)是开(kāi)水蒸

  水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。

  用(yòng)热水下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟左右(yòu)口感(gǎn)比较好,也不会破坏营养。

  烧一锅清(qīng)水(shuǐ)放上蒸隔,水一定要(yào)烧开(kāi)后再把蛋液(yè)放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅盖一定要(yào)留缝隙的。

水蒸蛋是(shì)什么(me)菜(cài)系的菜

  水蒸蛋是家常菜。

  水蒸蛋(dàn)是传统美(měi)食之一,南方人称(chēng)之(zhī)为(wèi)水蒸蛋,北(běi)方人(rén)则称为鸡蛋羹(gēng),山东人和东北人多(duō)称其为蒸蛋糕儿(ér)。

  要成功(gōng)蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋技巧和火候。

  裹上保鲜(xiān)膜可以防(fáng)止蒸煮过程中(zhōng)水(shuǐ)滴下破坏表面(miàn)。

  做蒸鸡蛋(dàn)时,需要在(zài)鸡蛋液中加一些水,如果水加(jiā)多了(le)就会造成水与蛋分(fēn)离(lí),无法成型;要是水加少了,口(kǒu)感会比较(jiào)硬(yìng),蜂(fēng)窝(wō)比较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大。

  要想(xiǎng)蒸出好(hǎo)看又(yòu)好吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握(wò)好(hǎo)水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧、火候等(děng)。

  鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋(dàn)白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡蛋蛋白质的消化率(lǜ)在牛奶(nǎi定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别)、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也(yě)最高。

  水蒸蛋的制作方(fāng)法(fǎ):

  1、准备鸡(jī)蛋、凉(liáng)开水、食盐(yán)、葱花、生抽、香油。定性变量与定量变量区别在哪,定性变量与定量变量区别p>

  2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的凉开(kāi)水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)即(jí)可,以此类推。

  加入少量食盐、白(bái)醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀。

  3、用(yòng)滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透(tòu)气。

  4、蒸(zhēng)锅里(lǐ)加(jiā)水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖子(zi)后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹(gēng)就蒸好了。

  5、取出后加入适量(liàng)的(de)生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了。

蒸水蛋(dàn)是荤菜(cài)还(hái)是素菜

  严格(gé)来说(shuō)是荤菜,真正说(shuō)素(sù)菜的人,是不吃(chī)鸡(jī)蛋的

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